Les 10 conseils pour lutter contre les campagnes de désinformation

En 2025, une vidéo annonçant un coup d’État en France circule sur les réseaux sociaux. Au point d’inquiéter un dirigeant africain, qui contacte le président français, Emmanuel Macron, pour s’assurer qu’il aille bien. 
Problème : cette vidéo est fausse, généré par intelligence artificielle. 

Désinformer pour déstabiliser

Ce cas précis illustre une réalité : la désinformation et la diffusion de fausses informations atteignent aujourd’hui les plus hautes sphères du pouvoir. 

Qu’elles soient politiques, économiques ou sociales, ces stratégies de déstabilisation sont de plus en plus fréquente. Pour les comprendre et s’en protéger, deux éléments sont essentiels : comprendre les fonctionnements et savoir vérifier les informations. 

Avec l’émergence des réseaux sociaux et d’internet, la circulation de fausses informations s’est accélérée. 
Selon un rapport de l’ARCOM (autorité publique française de la régulation de la communication audiovisuelle et numérique) publié en mars 2026, 97% des français déclarent y être exposés et 80% estiment qu’il est indispensable de lutter contre ce phénomène.

Le Parlement Européen définit la désinformation comme un « contenu délibérément manipulé », qui poursuit des objectifs stratégiques de déstabilisation. 

Tromper un public pour influencer ses perceptions et ses décisions, c’est une campagne de désinformation. 

Les conséquences de ce genre de stratégies sont majeures et peuvent : fausser le débat public, polariser la société, saper la confiance dans les institutions, voire influencer des élections. En globalité, elle altère la capacité des individus à se forger une opinion libre et éclairé. 

10 conseils pour développer ton esprit critique

Pour contrer la propagation de la désinformation, le parlement européen propose dix conseils à suivre pour identifier, comprendre et signaler du contenu de désinformation. 

1. Restez vigilant : les contenus sensationnalistes, avec des titres volontairement impressionnants, sont conçus pour susciter de l’engagement. Ces contenus ne se soucis généralement pas de l’exactitude des faits et ont pour unique but de faire des vus. 

2. Décoder l’information : fait attention au langage utilisé, les informations à forte charge émotionnelle doivent t’interpeller. Ces contenus peuvent faire partie d’une campagne d’ingérence étrangère pour influencer l’opinion public. Pour induire le lecteur en erreur, le langage est volontairement trompeur et les affirmations vagues. Pour que le contenu soit fiable, il faut que tu cherches des informations claire, sans émotions trop forte et fondé sur des preuves. 

3. Vérifie les sources : tu dois chercher les informations avec des sources fiables ; sur les sites officiels, les médias reconnus, les rapports d’organisme certifiés… Si tu ne trouves rien sur ces plateformes, c’est que le contenu fait probablement parti une campagne de désinformation 

4. Vérifier les faits :  quand tu consommes du contenu, essaie de rester proactif. Assure toi de ne partager que du contenus certifier et véridique. 

5. Recoupe les informations : il est important que tu t’informes sur tout types de plateforme et média. Va voir plusieurs articles de média différents, observe plusieurs sources et compare les entres-elles. En comparant les informations, tu sera plus vigilant et saura contrer les manipulations et faux récit. 

6. Réfléchis avant de partager : avant de partager le contenu, fait une pause, analyse le a froid, évalue la crédibilité de la source. 

7. Examine les photos et vidéos : quand tu tombes sur un visuel qui accompagne des articles de presse, les images et vidéos peuvent être manipulé et instrumentalisé dans les campagnes de désinformation. 

8. Reste informé : tu peux consulter des sites spécialiser pour en savoir plus sur ce qu’est la désinformation. Tu pourra retrouver le lien vers ces sites à la fin de l’article. 

9. Encourage l’esprit critique : au sein de ta communauté, de ton cercle proche, encourage l’esprit critique et l’éducation aux média. En faisant ça, à ton échelle, tu renforces la résistance à la désinformation. Pour diminuer l’impact des campagnes de désinformation, le scepticisme et la vérification indépendante des informations est primordial. 

10. Signale les contenus que tu trouves suspect : signale les contenus avec des discours haineux ou de fausse informations. Soit auprès des autorité soit auprès de la plateforme concernée. 

Après tout ça, tu saura reconnaitre un contenu fiable ou un contenu de désinformation. 
Donc maintenez, tu dois impérativement rester vigilant, parfois même les médias certifiés se font avoir ! La désinformation fait beaucoup de bruit, mais souvent, quand la vrai info sort, on entend plus rien. 
Aujourd’hui, le flux d’informations est plus rapide qu’il ne l’a jamais été, le monde tourne vite et la vérité est parfois oubliée.

✍️ Malou ADL

📸 Cottonbro studio