Bérengère Vidament publie son premier livre : « Le Chemin vers Soi »

À 32 ans, Bérengère Vidament, Caennaise et entrepreneure passionnée de psychologie, publie et auto-édite son tout premier livre de développement personnel :
« Le Chemin vers Soi : une reconstruction consciente — et si tu te choisissais enfin ? »

Un ouvrage sincère, accessible, qui aborde des thèmes universels : les blessures d’enfance, les traumatismes, les schémas qui se répètent… et l'art de retrouver sa propre place dans sa vie.

Un livre né d’un constat simple : beaucoup souffrent sans comprendre pourquoi

« C’est un sujet qui me tient à cœur. Je vois tellement de personnes souffrir de blessures non guéries — par déni, méconnaissance ou par peur. Les relations sociales, amicales, familiales, amoureuses, professionnelles seraient tellement plus apaisées si chacun se questionnait sur ce qu’il a à guérir. »

Dans son livre, Bérengère explore les grandes sphères de la vie :
– la famille
– l’amitié
– le couple
– l’identité personnelle
– le rapport aux autres

Le ton est doux, bienveillant et profondément humain.

Une autrice qui accompagne déjà les autres au quotidien

Consultante en reconversion professionnelle, profileure comportementale, passionnée par l'humain, Bérengère accompagne depuis plusieurs années celles et ceux qui traversent des périodes de doute, de transition ou de perte de sens.

« J’ai compris que nos blessures et traumatismes ne sont pas des fatalités, mais des leviers puissants de reconnexion à soi. Ils influencent l’adulte que nous devenons et chacune de nos relations. »

Son expérience, ses rencontres et ses propres prises de conscience ont façonné ce premier ouvrage.

Un livre made in Caen

Le projet est résolument local :
– illustration & mise en page : Solveig Forray (@solveigvdh_studio)
– impression : KYODAI Print (@kyodaiprint)

Un travail d’équipe qui donne à ce livre une identité visuelle forte et un ancrage 100% caennais.

Une raison de plus de soutenir les talents locaux.

Un livre pour se choisir enfin

« Le chemin vers soi » est un guide, un éclairage, une main tendue.
Un livre qui invite à transformer ses épreuves en force et à retrouver sa propre lumière.

Le message est clair :
la prise de conscience est le début d’une vie plus libre.

Pour aller plus loin :

Site Internet : https://alter-ego-caen.fr
Instagram : @alter_ego_caen